دینامیک سیب زمینی و ماست : راهی آسان برای لاغری؟

آیا مناطقی سیب زمینی و ماست واقعا یک روش موثر برای بهبود وزن است؟ این سؤال را بسیاری از افراد در حال تلاش برای trim down خود با می‌پرسند. ریشه این رژیم در محدودیت نیروی دریافتی است و قابل توجه هست.